Ich bin Ihr Coach für individuelle Lösungen
Einfühlungsvermögen, Vertrauen, Kompetenz und nicht zuletzt Erfahrung sind für einen erfolgreiches Coaching entscheidend. Dafür stehe ich als erfahrener Psychologe, Sportwissenschaftler und Coach. Seit vielen Jahren berate ich Klienten nachhaltig mit Erfolg und Augenmaß.
Ihre Vorteile bei meinem Coaching
- Langjährige Erfahrung und Expertise
- Spezialisierung auf verschiedene Bereiche
- Ganzheitliche Beratung zu mentaler und physischer Gesundheit
- Professionell & menschlich
Angebot
Als Psychologe und Coach helfe ich Ihnen bei all Ihren Herausforderungen, Fragen und Anliegen.
Durch meine langjährige Erfahrung kann ich Sie jederzeit fachkundig unterstützen.
Nachfolgend mein Angebot für Sie:
Ihr Coach für
Wichtige Infos
Sehr gerne betreue und begleite ich Sie ortsunabhängig. Moderne Technik macht`s möglich. Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
Coachingbereiche
Coaching bedeutet für mich, individuell auf unterschiedliche Kund:innen einzugehen und sie dabei zu unterstützen jeden Tag besser zu werden: Führungskräfte, Unternehmer:innen, Selbstständige, Freiberufler, Sportler:innen, Musiker:innen, Schauspieler:innen, Rechtsanwälte, Steuerberater:innen, Ärzte und Ärztinnen haben ganz unterschiedliche Herausforderungen zu meistern, benötigen deshalb auch individuelle Lösungen!.
Hier ein Überblick über die unterschiedlichen Bereiche meiner Coachingtätigkeit:
SIE PROFITIEREN VON MEINEM KNOW-HOW
Die Notwendigkeit sich mit der eigenen Gesundheit zu befassen, ergibt sich heutzutage fast automatisch aus den hohen Belastungen unseres Alltages. Hoher Leistungsdruck, Stress und wenig Zeit für sich selbst bringen die eigene Gesundheit in Gefahr. Physische und mentale Aspekte sind dabei eng verzahnt.
Als Psychologe und Sportwissenschaftler ist es mir möglich Sie ganzheitlich zu beraten. Meine Dienstleistungen umfassen alle Bereiche, die im Zusammenhang mit physischer und mentaler Gesundheit von Bedeutung sind. Ich biete Ihnen die notwendige Unterstützung, damit Ihre Gesundheit im Gleichgewicht bleibt und Sie sich ganz auf Ihre Aufgaben und Ziele konzentrieren können.
Ich begleite und entlaste Sie bei allen Fragen der physischen und mentalen Gesundheit. Sie erhalten schnell und unkompliziert Unterstützung für Ihre aktuellen Herausforderungen. Ich bin Ihr zuverlässiger Partner für Ihre individuellen Veränderungswünsche.
Damit eine Veränderung gelingt, müssen die neuen Erkenntnisse im Alltag auch nachhaltig umgesetzt werden. Deshalb ist die Begleitung bei Veränderungsprozessen wichtig und hilfreich sein. Ich unterstütze Sie als Coach und als als Mensch bei der Umsetzung Ihrer Pläne – gerade auch dann, wenn es mal nicht so gut läuft.
Ich stehe Ihnen bei allen Fragen rund um Ihre Gesundheit zur Verfügung und bin zuverlässig an Ihrer Seite, um neue Impulse in Ihr Leben zu integrieren. Veränderung kann und darf Spaß machen, im eigenen Tempo und mit der richtigen Begleitung an Ihrer Seite.
Um erfolgreich unterstützen und begleiten zu können, spielt neben fachlicher Kompetenz der menschliche Aspekt die entscheidende Rolle. Begeisterung für Menschen, Einfühlungsvermögen, authentische Kommunikation und Ideenreichtum lassen sich nur schwer über Text vermitteln. Deshalb freue ich mich, Sie in einem persönlichen Gespräch kennenzulernen!
Nutzen Sie Erfahrung & Kompetenz
Ihr Coach für
Prävention statt Therapie
Ich unterstütze Sie noch bevor ernste physische oder mentale Probleme auftreten. Treffen Sie mit mir die richtigen Entscheidungen für die eigene Gesundheit und 100% Leistungsfähigkeit.
Damit Sie als Selbstständige:r, Unternehmer:in mit und ohne Personalverantwortung, als Führungskraft oder in der Öffentlichkeit auftretende:r Sportler:in oder Künstler:in Ihre Projekte und Ziele erfolgreich und zugleich gesund umsetzen können.
Wichtige Infos
Meine Coaching-Philosophie
Coachings sind immer individuelle Hilfe zur Selbsthilfe! Warum? Jeder Mensch ist verscheiden und jeder von uns hat unterschiedliche Bedürfnisse und Wünsche. Deshalb kann es kein Patentrezept für alle Menschen geben.
Individualität wertschätzen!
WAS ICH ALS COACH OFT GEFRAGT WERDE
Wie läuft ein Coaching ab?
Im Erstgespräch geht es zunächst einmal darum, sich kennenzulernen, Ihr Anliegen gemeinsam herauszuarbeiten und das weitere Vorgehen zu planen. Dabei entstehen meist bereits erste Ideen für Lösungsmöglichkeiten, die Sie konkret erproben und anwenden können.
Der weitere Verlauf der Coachings ist in Frequenz und Dauer sehr individuell und richtet sich nach Ihrem Anliegen. Folgetermine werden wenn gewünscht passend für Sie am Ende des Coachings vereinbart. Nicht selten stoßen schon 3-4 Sitzungen mit einem Abstand von jeweils 1-2 Wochen eine hilfreiche Entwicklung an. Eine weitere Begleitung wenn gewünscht, erfolgt nach individueller Absprache.
Wie lange dauert ein Termin?
Ein Termin dauert in der Regel etwa 1,5 Stunden. Wie lange ein Beratungsgespräch im Einzelfall dauert, hängt jedoch von Ihrem konkreten Anliegen ab.
Mir ist es sehr wichtig, dass in einem Termin angestoßene Prozesse für Sie angemessen beendet werden können. Deshalb reserviere ich für Sie immer ein festes Zeitfenster von 2 Stunden, was aber selbstverständlich nur bei Inanspruchnahme berechnet wird.
Wann macht Coaching Sinn?
Ganz grundsätzlich macht Coaching dann Sinn wenn Sie Unterstützung und Begleitung für Ihre persönlichen Herausforderungen suchen. Ob im Beruf oder privat ist es für die Entwicklung neuer Perspektiven oft sinnvoll zusammen mit einem Profi die persönlich bedeutsamen Themen zu reflektieren und so gemeinsam Lösungswege zu erarbeiten.
Ganz besonders Sinn macht ein Coaching wenn die Gefahr besteht, dass Ihre physische oder psychische Gesundheit nachhaltig Schaden zu nehmen droht. Gesundheit ist nicht in Körper oder Seele zu trennen, sie bilden eine Einheit.
Thematisch gibt es keine Einschränkungen für Coachings. Allerdings sollten Fragestellungen des Coachings sehr genau von klinischen Fragestellungen abgegrenzt werden (siehe dazu „Coaching oder Therapie“).
Coaching oder Therapie?
Jeder von uns kennt in seinem Leben schwierige, oft unlösbar erscheinende Situationen, die einen an die eigene Grenze bringen. Akute Krisen und Probleme stellen gegenwärtige Lösungen, Strukturen und die bisherige persönliche Entwicklung infrage. Der Blick auf eigene Chancen und Möglichkeiten ist verstellt und die individuelle Handlungsfähigkeit blockiert. Negative Erlebnisse, Stress, Leistungsdruck oder kritische Lebensereignisse können in solche psychischen Sackgassen führen, aus denen man selbst nicht mehr herausfindet.
Coaching oder Therapie? In solchen Situationen ist es manchmal schwer zu entscheiden ob Coaching oder eine therapeutische Unterstützung die hilfreichere Alternative ist.
Als psychotherapeutisch ausgebildeter Coach finden wir in einem solchen Fall gemeinsam heraus, ob Sie bei einem Coaching bei mir gut aufgehoben sind oder ob eine passende psychotherapeutische Lösung für Sie die bessere Alternative ist.