Die entscheidende Voraussetzung für Hilfe, Unterstützung & Begleitung ist die vertrauensvolle Beziehung, in der Sie sich verstanden und wertgeschätzt fühlen.

Sie müssen Vertrauen zu mir aufbauen können, denn Vertrauen ist das notwendige Fundament für eine erfolgreiche gemeinsame Arbeit im gesamten Beratungs- und Coachingprozess.

Ganz wichtig zu Beginn einer Zusammenarbeit ist der Abgleich von Erwartungen.

Es ist sehr sinnvoll folgende Fragen zu klären: Was erwarten Sie von dem Coaching? Was sind dabei Ihre konkreten Ziele? Sowie aus meiner Sicht: Wie schaffen wir die Rahmenbedingungen, die eine erfolgreiche Arbeit ermöglichen? Was sind Sie bereit für die Erreichung Ihres Zieles tun?

Sie sind der Experte für sich selbst. Niemand kennt Sie besser als sie selbst. Trotzdem brauchen wir alle von Zeit zu Zeit Unterstützung bei den Herausforderungen des Lebens.

Oft ist es deshalb hilfreich zu erfahren, was von Ihnen bereits unternommen wurde um „das Problem“ zu lösen.
Ihre Lösungsversuche zu kennen und wertzuschätzen ist wichtig, weil diese in der Vergangenheit meist ihre Daseinsberechtigung gehabt hatten, aktuell aber nicht mehr funktionieren.

Grundsätzlich vertraue ich darauf, dass wir Menschen das Potential besitzen unserer eigenes Leben aktiv selbst zu gestalten. Ich möchte Sie dabei unterstützen Ihre vielfältigen Ressourcen (wiederzu)entdecken und auszubauen:

Ihre Fähigkeiten neue soziale Beziehungen aufzubauen, den Rückhalt Ihrer Familie oder des Freundeskreises zu stärken und weitere Möglichkeiten neu zu entdecken. Sie werden sich wieder als Experten für sich selbst erleben, auch wenn es gerade vielleicht etwas schwierig ist…

Ziel ist es, Ihr inneres Erleben aus der Defizitstarre zu lösen und Ihre Aufmerksamkeit auf jene Dinge zu lenken, die hilfreich für Sie sind.

Erkennen & Üben: Im Verlauf unserer Arbeit, treffen Sie mehr und mehr selbstbestimmte und für Sie stimmige Entscheidungen. Das stärkt Ihr Vertrauen in die eigenen Kompetenzen und lässt Ihr Selbstbewusstsein wachsen.