Stresst Sie Weihnachten?

Auch wenn es Ihnen jetzt vielleicht nicht gefällt: Weihnachtsstress ist eine persönliche Entscheidung …

Der Onkel ist tot – es lebe die Verwaltung…

Akzeptanz lernen: Wie man Ohnmacht und Wut angesichts bürokratischer Hürden annimmt (oder annehmen könnte)…

Zwischen Optimum und Maximum

Optimum? Maximum? Es geht um die Balance zwischen stimmigen Entscheidungen und der eigenen Zufriedenheit.

Von der Brücke springen ist (k)eine Lösung

Bewusstheit statt ständiger Suche nach neuen Reizen. Spüre und gestalte dein Leben selbst.