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Mein Weg

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Über mich

Mein Weg

In über 20 Jahren Arbeit in den Bereichen Beratung, Coaching und sportpsychologischer Betreuung hat sich immer wieder bestätigt, dass Menschen mit stabilen Selbstvertrauen außergewöhnliche Situationen und Belastungen besser meistern als andere. Selbstvertrauen ist Teil des eigenen Selbstkonzeptes, das sich durch die Erlebnisse in der Vergangenheit entwickelt hat. Es ist nichts anderes als die eigene und damit subjektive Meinung von sich selbst.

Die Meinung über sich selbst ist veränderbar!

Im Sport ist von „mentaler Stärke“ die Rede, in anderen Lebensbereichen spricht man eher von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. WICHTIG: Das Selbstkonzept ist erlernt und deshalb auch veränderbar! Die immense Bedeutung des Selbstkonzeptes als Grundlage für eine gelungene Lebensgestaltung motivierte mich auf der Grundlage wissenschaftlich fundierter Methoden das flexible Coaching-Konzept „selbst!bestimmt“ zu entwickeln.

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