Selbstvertrauen
selbst!bestimmt

Wege zu mehr Selbstvertrauen

Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstwert sind wichtige Teile des eigenen Selbstkonzeptes. Es hat sich durch persönliche Erlebnisse entwickelt und ist nichts anderes als meine (subjektive!) Meinung über mich selbst. Die Art und Weise wie ich über mich denke hat großen Einfluss auf meine eigene Lebensgestaltung, meine Zufriedenheit und mein Glück!

Heute wird leider der Wert eines Menschen oft nur an seinen erbrachten, materiellen Leistungen gemessen. Dies führt dazu, dass Menschen häufig ein nur von ihrer Leistung abhängiges und damit sehr instabiles Selbstkonzept entwickeln. Sie glauben, dass sie nur dann etwas wert sind, wenn sie immer mehr leisten und immer Außergewöhnlicheres schaffen…

Selbstvertrauen

Sich selbst vertrauen!

Weil das Selbstkonzept aber erlernt ist, kann man es auch verändern! Zugegeben, meist keine leichte Aufgabe, aber wer hat schon behauptet, dass Veränderungen im Leben leicht sind…

Selbstvertrauen: Ansatzpunkte für Veränderungen

Unabhängig davon ob eine Fragestellung oder ein aktuelles Problem aus dem beruflichen oder privaten Kontext stammt: die Erfahrung zeigt, dass die hier näher beschriebenen 4 Bereiche Bewusstheit, Entscheidung, Wirksamkeit, Akzeptanz wirksame Ansatzpunkte für die Stärkung des Selbstvertrauens und die Entwicklung eines stabilen Selbstwertes sind. Selbstwert ist die Basis, um sich auch in schwierigen Situationen selbst zu vertrauen und selbstbewusst nach Lösungen zu suchen. Es geht um nachhaltige Hilfe zur Selbsthilfe!