Meine Leistungen
In der heutigen Zeit werden meine Leistungen für viele Menschen immer bedeutender: Es ist aktuell sehr schwer, die richtige Balance zwischen eigenem und fremdem Erwartungsdruck und dem notwendigem Raum für die eigene Gesundheit zu halten.
Dabei weiß man inzwischen sehr gut, dass gerade der optimale Wechsel zwischen Erholung und Belastung sowohl die Leistungsfähigkeit steigert als aber eben auch für gute Regeneration und damit Gesundheit sorgt.
All meine Leistungen zielen darauf ab, diese für Ihre Gesundheit so wichtige Balance zu erreichen und so Ihre Leistungsfähigkeit dauerhaft aufrechtzuerhalten.
COACHING FORMATE
EINZELCOACHING
Individuell passend für Sie zugeschnittene Coachings, damit Sie Ihre Ziele erreichen!
Jeder Mensch hat seine Geschichte, die ihn einzigartig macht. Ihre Werte, Motivation und Ziele bestimmen den gemeinsamen Weg.
Mit Ihrem persönlich abgestimmtem Coaching-Paket erreichen Sie Ihr Ziel. Ich freue mich Sie kennenzulernen!
ONLINE-COACHING
Alle meine Coaching-Angebote können komplett online durchgeführt werden!
Diese Coachings nutzen aktuelle technische Möglichkeiten, um Ihnen auch bei räumlicher Distanz, Zeitknappheit oder in schwierigen Zeiten die Möglichkeit zu geben, von mir zu profitieren.
Damit Sie immer und überall die Unterstützung bekommen, die Sie sich wünschen!
... UND WEITERE ANGEBOTE
MENTALE GESUNDHEIT
Psychische Erkrankungen wie Angststörungen, Depression, Stress oder Burnout sind auf dem Vormarsch und wirken sich auch auf die körperliche Gesundheit aus.
Mentale Gesundheit bedeutet nicht nur das Fehlen von psychischen Störungen, sondern auch ein positives psychisches Gleichgewicht, das es Ihnen ermöglicht ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Als Psychologe und Sportwissenschaftler unterstütze ich Sie dabei Ihre mentale Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern!
LIFE-COACHING
Life-Coaching ist eine Form der Beratung und Begleitung, die darauf abzielt, Ihr individuelles Potenzial zu entfalten, kleinere und größere Hindernisse im Alltag zu überwinden und positive Veränderungen in Ihrem Leben umzusetzen.
Als Life-Coach unterstütze ich Sie dabei Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu definieren und zu erreichen. Life-Coaching ermöglicht die erfolgreiche Synthese von Beruf und Privatleben.