Erfolgreich üben & verändern!

Angebot #4
Ihr persönliches Veränderungspaket

Dieses Angebot ist maßgeschneidert für Sie, wenn Sie gerade vor oder schon mitten in einer konkreten Veränderung stehen!

Es besteht aus zwei Teilen, die perfekt aufeinander abgestimmt Ihren Veränderungswunsch nachhaltig wahr werden lassen.

Schwerpunkte Teil 1: Planung und Spielregeln
  • Definition des Ziels
  • Individuelle Rahmenbedingungen
  • Übungsplan mit Hilfen
  • Teilziele & Belohnung
  • Vorwegnahme von Schwierigkeiten

Schwerpunkte Teil 2: Begleitung der Umsetzung
  • Auswertung und Todos
  • Stärkung der Motivation
  • Umgang mit Rückschlägen
  • Check der physischen & mentalen Ressourcen

Ihr Veränderungspaket:

Umfang: Nach Teil 1 mit 2 zeitnahen Sessions zu je 90 Minuten sind die Startbedingungen definiert und Sie starten bestausgerüstet in die Umsetzung. Im zweiten Teil folgen in individuellem Abstand 3 Follow-Up-Sessions von jeweils 90 Minuten, die erfahrungsgemäß nicht länger als 14 Tage auseinander liegen sollten.

Kosten: Der Preis der 5 Sessions des kompletten Veränderungspaketes beträgt 600 Euro (+ MwSt.)

Gerne begleite ich Sie zur weiteren Absicherung der Veränderung auch über diese Termine hinaus weiter.