Erfolgreich üben & verändern!

Angebot #3
Wie gelingt Veränderung?

Oft scheitern Veränderungsprozesse bereits deshalb sehr früh, weil das nötige Know-how für Veränderung fehlt.

In griffiger Form werden in diesem Format die wichtigsten Rahmenbedingungen für eine erfolgreiche Veränderung thematisiert. Ziel ist es, dass Sie künftig selbstständig diese günstigen Rahmenbedingungen schaffen können.

Eine kleine Auswahl der Inhalte:
  • Wertebasis & Motivation
  • Von Autobahnen und Trampelpfaden
  • Der Alltag & seine Schwierigkeiten
  • Willenskraft als Helfer der Motivation
  • Der innere Schweinehund
  • Die Bedeutung von Erfolgserlebnissen

Umfang: Nach 3 Sessions zu je 90 Minuten sind Ihnen die Rahmenbedingungen erfolgreicher Veränderungen vertraut. Sie sind auf alle künftigen Veränderungen gut vorbereitet.

Kosten: Der Preis für dieses beständige und vielfältig einsetzbare Know-how beträgt 360 Euro (+ MwSt.)

Sie wissen ja...
„Nichts ist so beständig wie der Wandel“ (Heraklit von Ephesus)

Angebot #4
Ihr persönliches Veränderungspaket

Dieses Angebot ist maßgeschneidert für Sie, wenn Sie gerade vor oder schon mitten in einer konkreten Veränderung stehen!

Es besteht aus zwei Teilen, die perfekt aufeinander abgestimmt Ihren Veränderungswunsch nachhaltig wahr werden lassen.

Schwerpunkte Teil 1: Planung und Spielregeln
  • Definition des Ziels
  • Individuelle Rahmenbedingungen
  • Übungsplan mit Hilfen
  • Teilziele & Belohnung
  • Vorwegnahme von Schwierigkeiten

Schwerpunkte Teil 2: Begleitung der Umsetzung
  • Auswertung und Todos
  • Stärkung der Motivation
  • Umgang mit Rückschlägen
  • Check der physischen & mentalen Ressourcen

Umfang: Nach Teil 1 mit 2 zeitnahen Sessions zu je 90 Minuten sind die Startbedingungen definiert und Sie starten bestausgerüstet in die Umsetzung. Im zweiten Teil folgen in individuellem Abstand 3 Follow-Up-Sessions von jeweils 90 Minuten, die erfahrungsgemäß nicht länger als 14 Tage auseinander liegen sollten.

Kosten: Der Preis der 5 Sessions des kompletten Veränderungspaketes beträgt 600 Euro (+ MwSt.)

Gerne begleite ich Sie zur weiteren Absicherung der Veränderung auch über diese Termine hinaus weiter.