Akzeptanz
selbst!bestimmt

Akzeptanz

Beschäftigt man sich mit der Herkunft und Bedeutung des Wortes „Akzeptanz“ (lat. „ac-cipiō“), so stellt man fest, dass es unterschiedliche Bedeutungen haben kann. Diese reichen von „billigen, gutheißen“ über „sich geben lassen, entgegennehmen“ bis hin zur Bedeutung des vierten Eckpunktes des Coaching-Konzeptes “selbst!bestimmt“: „auf sich nehmen, annehmen“. Dies ist gemeint, wenn hier von Akzeptanz die Rede ist.

Für Ihre persönliche Entwicklung sind dabei zwei Perspektiven bedeutsam: Unveränderbares und sich selbst annehmen lernen!

Akzeptanz: Unveränderbares und sich selbst

Zunächst geht es hier um die Akzeptanz von unveränderbaren Dingen, wie dem Wetter oder unseres (sehr) begrenzten Einflusses auf das Verhalten und die Entscheidungen anderer Menschen.

Karl Valentin (1882 – 1948; bayerischer Komiker und Autor) bringt diesen ersten Aspekt unnachahmlich so auf den Punkt: „Ich freue mich, dass es regnet. Denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch!

Der zweite Aspekt ist gleichermaßen schwer und wichtig: Es geht dabei um die Selbstannahme – sich selbst so akzeptieren zu können, wie man ist. Klar, Sie sollen und dürfen sich natürlich persönlich weiterentwickeln. Allerdings aus meiner Sicht nur dann, wenn Sie es selbst für sich so möchten. Bei all den “Einladungen” und Aufforderungen zur Selbstoptimierung in der heutigen Zeit ist es keine leichte Aufgabe, sich zunächst einmal so anzunehmen wie man ist!